W środę 6 grudnia podczas lekcji wychowania fizycznego odbyły się Mistrzostwa w planku w kategorii dziewcząt i chłopców. Plank - tzw. "Deska" to podpór na przedramionach i palcach stóp z utrzymaniem naturalnej krzywizny kręgosłupa. To statyczne ćwiczenie izometryczne angażujące wszystkie mięśnie głębokie brzucha, a także pleców, ramion i nóg. W wyniku rywalizacji końcowej w kategorii dziewcząt 1miejsce zajęła Klaudia Mularska 2 miejsce Amelia Groszewska a 3 miejsce Sandra Brzozowska. Natomiast w kategorii chłopców 1 miejsce zajął Jakub Szymański, 2 miejsce Rafał Rosołowicz i 3 miejsce Patryk Piecuch. Gratulujemy
|
|
|
|
